19.12.2011

Attacke! Lasst die Pfunde purzeln!


An Weihnachten nehmen wir bekanntlich zu. Viele Menschen jedenfalls. Das beginnt schon im Oktober mit den ersten Lebkuchen und kann sich auch in das neue Jahr hinweg fortsetzen. Bis plötzlich die Bikini-Saison wieder da ist. Oh Schreck! Der Speck muss weg!

Weil ich neulich zu dem Thema im Netz recherchierte, bin ich auf ein Weihnachts-Workout-Video gestoßen. Karla, so heißt die Dame von „poundattack“, hat sich wirklich allerlei einfallen lassen, um potenzielle Kund/innen bzw. Workoutler/innen zu gewinnen. In punkto Ansprache hat sie mit ihren Trainingsplänen zu den kurzen Mini-Workouts jedenfalls alles richtig gemacht:  

  • Sixpack zu Weihnachten! Workout  
  • Verdien Dir den Glühwein! Workout  
  • Erster Advent Workout  
  • Ich sterbe für Kekse! Workout  

Außerhalb der Weihnachtszeit, gibt es ebenfalls für die verschiedensten Anlässe einen Trainingsplan:  

  • Neidische Blicke Workout  
  • Herbst-Blues Workout  
  • Sexy Beine Workout  

Damit bekommen die Weihnachtsplätzchen, der Glühwein und der Festschmaus eine ganz neue Qualität: Ich werde dafür möglicherweise sogar neidische Blicke kassieren!  

Nichts wie ran an den Speck!


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Ganz einfach Dunja

Hier bloggt simplify-Redakteurin Dunja Herrmann über ihren Alltag, der oft alles andere als einfach ist. Und sie fragt sich und Ihre Leser stets: Geht’s einfacher? Mal findet sie eine Antwort, ein anderes Mal nicht. Der Blog „Ganz einfach Dunja“ kommt mit einem Augenzwinkern daher, nimmt die Leser mit auf Dunjas Weg zur Einfachheit. Übrigens: Hin und wieder genießt die Autorin die Komplexität: „Sie fordert mich einfach“...

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