22.02.2014

Innehalten


Heute habe ich eine kleine Übung für euch, die zu einem achtsamen Umgang mit der Zeit aufruft. Sie stammt von dem Benediktinerbruder David Steindl-Rast, der auch schon Impulsgeber für verschiedene simplify-Beiträge hier auf simplify.de war.

Versuch, zu pausieren vor oder nach einer neuen Aktion, sogar wenn es eine so einfache Tat ist wie einen Schlüssel in ein Loch zu stecken. Solche Pausen sind kurz, aber die Wirkung ist, die Zeit zu entschleunigen und dich zu fokussieren.

David Steindl-Rast
Eine Übung für das Leben


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Hier bloggt simplify-Redakteurin Dunja Herrmann über ihren Alltag, der oft alles andere als einfach ist. Und sie fragt sich und Ihre Leser stets: Geht’s einfacher? Mal findet sie eine Antwort, ein anderes Mal nicht. Der Blog „Ganz einfach Dunja“ kommt mit einem Augenzwinkern daher, nimmt die Leser mit auf Dunjas Weg zur Einfachheit. Übrigens: Hin und wieder genießt die Autorin die Komplexität: „Sie fordert mich einfach“...

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