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Die simplify-Hygienetipps

Immer wieder beunruhigen uns Nachrichten über Krankheiten oder gar Epidemien. Unser Rat: Lassen Sie sich von den Medien nicht panisch machen! Setzen Sie zuallererst auf Hygienemaßnahmen, wie die simplify-Hygienetipps. Denn...


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Tipps & Tricks rund um Arztbesuche

Viele Erwachsene lassen sich nur dann vom Arzt untersuchen, wenn sie sich wirklich krank fühlen. Gesundheitsvorsorge? (Oft) Fehlanzeige!

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Schlafprobleme adé - simplify-Tipps für erholsamen Schlaf

„Schlaf ist das einzige Glück, das man erst genießt, wenn es vorbei ist.“ So der österreichische Schriftsteller Alfred Polgar (1873–1955). Doch fast die Hälfte der Deutschen kann dieses Glück gar nicht richtig genießen:...


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Depression: Tipps zur Selbsthilfe

Ludwig van Beethoven hatte eine, Marilyn Monroe, Winston Churchill, Hermann Hesse ... Etwa jede 4. Frau und jeder 6. Mann leidet im Laufe ihres/seines Lebens unter einer Depression („Schwermut“). Viele...


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Depression, Rückenprobleme & Co.: Wie Sie im Berufsleben mit einer chronischen Erkrankung umgehen

Viele Menschen leiden unter einer chronischen Krankheit und stehen dennoch mitten im Berufsleben. Aber Bandscheibenprobleme, Allergien, Diabetes, Migräne, Depression, Alkoholsucht, Epilepsie usw. beeinflussen den Arbeitsalltag....


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Über 80 % der Menschen brauchen mindestens 1-mal im Leben Spenderblut oder aus Blutplasma gewonnene Medikamente. Wahrscheinlich also auch Sie! Aber: Weniger als 5 % der Bevölkerung spenden Blut – die Scheu vor dieser einfachen...