Aufschieberitis

Motivationssprüche für mehr Arbeitsfreude


Vorbild: der berühmteste Fischmarkt Amerikas

Auf dem bekannten Fischmarkt von Seattle fliegen die Fische über den Köpfen der Käufer durch die Luft. Die Stimmung ist locker, spielerisch und kreativ.  Vor allem aber motiviert und niemals träge. Die Autoren Stephen Lundin, Harry Paul und John Christensen nehmen diesen Markt als Schlüssel, wie man in seinem Job glücklich wird. Die Antwort ist einfach: Lieben Sie, was Sie tun. Suchen Sie nicht länger nach dem perfekten Arbeitsplatz, sondern gestalten Sie ihn sich selbst.

Anhand von 4 einfach nachzuvollziehenden Schritten, die einfache Motivationssprüche ergeben, kann jeder das Fischrezept ausprobieren und selbst entscheiden, ob er Nouvelle Cuisine oder Fischabfall produziert.

1. dicker Fisch: Wählen Sie Ihre Einstellung

Da die Arbeit auf dem Fischmarkt immer gleich nass, kalt, glitschig, übel riechend und anstrengend ist, beschlossen die Fischverkäufer, dass das künftig keinen Einfluss mehr auf ihre Laune haben sollte. Im Gegenteil, ihr Markt sollte weltberühmt werden. Ab diesem Moment waren sie keine gewöhnlichen Fischhändler mehr.

Es ist möglich, Ihren Arbeitsplatz durch Ihre Einstellung zu verzaubern. Sie haben eine Wahl. Auch wenn Sie sich im Moment aus verschiedensten Gründen keine andere Arbeit suchen können, können Sie wählen: meckern oder statt Probleme Herausforderungen sehen. Darauf warten, dass andere die Lösung bringen oder selbst danach Ausschau halten. Das fühlt sich durch die richtigen Motivationssprüche doch gleich ganz anders an, oder?

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2. dicker Fisch: Spielen Sie bei der Arbeit

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Die Verkäufer von Seattle sind auch mal albern und ausgelassen an der Arbeit. Immer mit Respekt, versteht sich. Auf dem Fischmarkt kann es Passanten schon mal passieren, dass sie sich ducken müssen, weil „6 Krabben nach Montana" fliegen.

Geht das? Wo doch gerade mein Job so trocken ist? Tragen Sie Spiel und Spaß an Ihre Arbeitsstelle, ohne Angst vor Lästerern, Neidern und Chefs. Beweisen Sie es den anderen: Kreativität und Motivation entsteht aus Spaß. Sorgen Sie dafür, dass die Zeit bei fröhlicher Arbeit dahinfliegt. Dass Freude der Gesundheit nicht schadet - im Gegenteil: dass Spielen glücklich macht.

3. dicker Fisch: Bereiten Sie anderen eine Freude

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Die Späße der Fischhändler sind keine Insider-Scherze, wie sie in Büros oft üblich sind. Die Kunden werden auf dem Fischmarkt mit einbezogen. Die Freude an der Arbeit entsteht durch das Weitergeben der Freude an andere.

Beherzigen Sie die alte Pfadfinderregel der täglichen guten Tat. Gerade wenn die lieben Kollegen oder Kunden gar nicht so lieb sind - machen Sie den 1. Schritt. Sie wissen selbst, wie viel Freude es Ihnen bereitet, wenn Sie eine Aufmerksamkeit, ein Lächeln oder eine Hilfe geschenkt bekommen, z. B. bei einem besonders kniffligen Computerproblem. Probieren Sie es aus. Freude und gute Laune stecken an, und beides stellt sich garantiert ein. So hilft die Wirkung der Motivationssprüche nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrem Umfeld. Und das motiviert wiederum Sie!

4. dicker Fisch: Seien Sie präsent

Die Fischverkäufer sind mit dem ganzen Herzen und der ganzen Aufmerksamkeit bei der Arbeit. Sollte man auch, wenn es gilt, fliegende Fische zu fangen.

Achten Sie darauf, dass Sie bei einem Gespräch mit einem Kunden, Kollegen oder Mitarbeiter nicht schon in Gedanken in der Kantine beim Mittagessen oder bei der Feierabendgestaltung sind. Erst wenn Sie mit ganzem Herzen und Ihrer ganzen Aufmerksamkeit Ihre gegenwärtige Arbeit tun, leben Sie voll. Dann werden Sie nicht von Nebensächlichkeiten abgelenkt, sondern erhalten ein feines Gespür dafür, was wichtig ist für Sie und den anderen. Durch Präsenz zeigen Sie Achtung vor Ihren Mitmenschen und vor sich selbst.

Ihre persönlichen Motivationssprüche für mehr Glück im Beruf

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  • Heute entscheide ich mich dafür, diesen Tag zu einem guten Tag zu machen. Meine Kollegen, Kunden und Mitarbeiter werden mir dankbar sein.
  • Ich werde Möglichkeiten finden, spielerisch an meine tägliche Arbeit heranzugehen. Ich werde meinen Beruf ernst nehmen, ohne mich selbst dabei über alle Maßen ernst zu nehmen.
  • Falls meine eigene Energie nachlässt, werde ich nach jemandem Ausschau halten, den ich unterstützen kann und dem ich somit eine Freude und einen schönen Tag bereiten kann.
  • Ich bin mit meinem Herzen und meinen Gedanken ganz bei dem, was ich tue. Dann merken meine Kollegen oder Kunden, dass ich da bin, wenn Sie mich brauchen.

Karin J. Neubauer

Zum Weiterlesen: Stephen C. Lundin, Harry Paul und John Christensen, FISH! Goldmann, 2003. 7,95 €, ISBN 3458318275.

Poster mit Zeichnungen von Tiki Küstenmacher und Motivationssprüchen finden Sie im Shop www.motivationsposter.de.


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