Zeitmanagement

Das Zeitmanagement für den grandios guten Morgen


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So starten Sie optimal in den neuen Tag

 

Wenn der Start in den Tag klappt, klappt der ganze Tag besser. Wie gut Ihr Morgen wird, entscheidet sich bereits am Abend davor. Tipps von der Produktivitätsexpertin Odette Pollar:

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Klamotten klarmachen

Suchen Sie möglichst bereits am Abend die Sachen heraus, die Sie anziehen werden. Legen Sie alles zurecht, was Sie am nächsten Morgen nicht vergessen dürfen. Machen Sie das auch mit den Kleidern und Taschen kleinerer Kinder.

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Polieren ohne Panik

Besonders unangenehm: beim morgendlichen Wettlauf mit der Uhr feststellen, dass die Schuhe abschreckend aussehen. Putzen Sie Ihre Schuhe daher grundsätzlich am Abend. Fordern Sie, wenn nötig, auch die Kinder dazu auf, ihre Treter in benutzbare Fasson zu bringen.

Startrampe

Lagern Sie die wichtigen Dinge in der Nähe der Wohnungstür. Bestimmen Sie einen Platz, an dem alles liegt, was Sie Tag für Tag brauchen: Geldbeutel, Schlüssel, Fahrkarten und Post, die eingeworfen werden muss. Damit vermeiden Sie die hektische Sucherei beim morgendlichen Aufbruch. Extra-Tippfür Zeitmanagement am Morgen: Halten Sie hier eine Dose mit Kleingeld bereit - für Notfälle in letzter Minute.

Einsatzbesprechung

Fragen Sie Ihre Kinder und Ihren Partner am Abend, was es am nächsten Tag für Besonderheiten gibt: Wer kommt eventuell später nach Hause? Muss noch etwas für die Schule unterschrieben werden? Hat jeder genug Geld? Fahrkarten? Und all die anderen Infos, die im müden morgendlichen Zustand leicht vergessen werden.

Freie Bahn

Räumen Sie vor dem Schlafengehen auf. Füllen Sie die Spülmaschine, säubern Sie die Arbeitsfläche in der Küche und sorgen Sie vor allem dafür, dass nichts auf dem Fußboden herumliegt. Es ist gut für Ihre Seele, in einer positiven und geordneten Umgebung aufzuwachen. Bereiten Sie, so weit es geht, das Frühstück vor. Vermeiden Sie den morgendlichen ratlosen Blick in den Kühlschrank.

Zeitansage

Stellen Sie eine Uhr ins Badezimmer. Platzieren Sie auch am Frühstückstisch eine oder mehrere Uhren so, dass jeder ohne Verrenkungen darauf sehen kann

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. Eine Uhr im Blickfeld treibt einen nicht zur Eile an, sondern verbessert das Zeitmanagement und lässt einen ohne Stress die verbleibende Zeit genießen - vorausgesetzt, es ist dafür genug Zeit.

Überraschung!

Durchbrechen Sie ab und zu die Routine, so etwa einmal im Monat: Stehen Sie noch etwas früher auf, und holen Sie mitten in der Woche frische Brötchen; kaufen Sie am Vorabend frische Blumen und überraschen Sie Ihre Familie damit - ohne dass jemand Geburtstag hat.

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Sparsam mit Medien

Probieren Sie es: 1 Woche Frühstück ohne Radio. Sie werden über die gesunde Wirkung der Stille staunen. Wenn morgens das Telefon klingelt, gehen Sie nicht dran - es sei denn, Sie erwarten einen dringenden Anruf. Bedenken Sie: Das Telefon ist für Ihre Bequemlichkeit da, nicht für die Bequemlichkeit des Anrufenden. Vermeiden Sie es auf jeden Fall, morgens den Fernseher anzuschalten.

Der Trick gegen den Badezimmer-Stau:

Vereinbaren Sie einen festen täglichen Plan, wer wann das Badezimmer benutzt. Wenn der Tag mit dem Gerangel um Dusche und Toilette beginnt, ist das nur schwer wieder gutzumachen. Überlegen Sie gemeinsam, welche Teile der Morgentoilette in die Schlafzimmer verlagert werden können. Elektrorasur, Föhnen und Make-up lassen sich genauso gut dort erledigen. Sie brauchen lediglich in einen Spiegel und einen 2. oder 3. Haarföhn zu investieren. Die Kosten sind gering, verglichen mit der gewonnenen Entspannung am Morgen.

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Zeitmanagement-Tipp:

Ohne Hast und ohne Trödeln

Versuchen Sie nicht, schneller zu lesen, zu schreiben, zu reden, zu fahren oder zu essen, um Zeit zu sparen. Erledigen Sie alles in einem angemessenen, komfortablen Tempo. Wirklich Zeit sparen lässt sich nicht während einer Tätigkeit, sondern davor und danach: Fangen Sie ohne Verzögerung an, und hören Sie gleich auf, wenn die Sache erledigt ist.


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