8 Gründe, warum Menschen scheitern - und Ihr Erfolgstraining dagegen!

Dieses Jahr sollte alles anders werden. Sie wollten das Rauchen aufgeben. Abnehmen. Mehr Zeit mit Ihrem Partner verbringen. Eine neue Arbeitsstelle finden. Die Motivation zum Erfolg war da, fehlende Motivation kann also kein Grund zum Scheitern gewesen sein.

Aber es hat nicht geklappt. Woran kann's gelegen haben? Reichte die mentale Stärke nicht? Fehlte die Inspiration? Brauchen Sie mehr Selbstvertrauen für Ihre Ziele? Hier 8 Tipps als Erfolgstraining, wie Sie Ihre Ziele und guten Vorsätze doch noch in die Tat umsetzen können.

Positiv denken - Fehlanzeige!

Vielleicht gehen Sie Ihre Ziele mit zu wenig Lebensfreude an und denken nicht positiv? "Weniger essen" hört sich nicht gerade verlockend an. Besser: Formulieren Sie Ihre Ziele als Motivation und Inspiration so, dass Sie sie lächelnd und enthusiastisch verkünden können: "Gesunde Sachen essen", "frei durchatmen können" oder "fröhlich Wasser genießen".

Anfangen ohne Planung - keine positive Motivation!

Es ist schön, wenn Sie Ihren guten Vorsatz ohne Zögern angepackt haben. Aber Impulsivität ist die Mutter der Reue, sagt man in Italien. Besser: Teilen Sie Ihr großes Projekt in sinnvolle Einheiten auf. Am besten ist die Tagesplanung.

Planen ohne anzufangen führt zu mangelnder Motivation

Endlose Vorbereitungen und das Warten auf die "richtige Stimmung" sind genauso nutzlos wie wildes Drauflosarbeiten. Besser: Entwerfen Sie bei Ihrer Planung auch den ersten Schritt, den Sie noch am gleichen Tag beginnen. Leben ist ein Prozess, nicht eine Veranstaltung. Kein wirklich großes Projekt wurde schnell mal erledigt, sondern verlangte Planung, Erfahrung und Geduld. Besser: Beherzigen Sie Murphys Gesetz: "Alles dauert länger als in deiner pessimistischsten Prognose."

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Ziele ohne warum

Viele einleuchtend wirkende Ziele sind es bei näherem Hinsehen gar nicht. Es fehlt ein wirklich stichhaltiger Grund. "8 Kilo abnehmen" oder "mit dem Rauchen aufhören" bekommt für viele Menschen erst ein klares "warum", wenn ihnen sonst eine tödliche Krankheit droht. Besser: Stellen Sie sich jetzt die Schlüsselfrage: "Warum möchte ich dieses Ziel erreichen?"

Keine Motivation: Es für andere schaffen wollen

Für wen tun Sie das alles? Für jemand anderen? Für die Kinder? Für Ihren Lebenspartner? Für Ihren Chef? Für die Umwelt? Besser: Formulieren Sie Ihre Ziele so, dass Sie selbst aufrichtig Freude daran haben. Aussicht auf Erfolg haben Ihre Vorsätze nur, wenn sie aus Ihrem Herzen kommen. Alles andere wird keine positive Motivation schaffen!

Es ohne andere schaffen wollen - Motivation ohne Erfolg!

So wichtig es ist, dass Sie für Ihre mentale Stärke selbst hinter Ihrem Vorhaben stehen: Niemand geht wirklich alleine durchs Leben. Jeder braucht die Kooperation und die Unterstützung anderer. Bauen Sie ganz bewusst ein Netzwerk, arbeiten Sie in diesem Bereich an Ihrer persönlichen Weiterentwicklung. Im Netzwerk sind nicht nur ein paar zufällige Freunde, sondern Menschen, die mehrfach untereinander zu tun haben und zu denen Sie passen.

Angst vor dem Scheitern bremst die Motivation zum Erfolg

Der Urgroßvater des Scheiterns ist die Angst davor. Aktivieren Sie Ihre mentale Stärke: Ein gutes Mittel, die Angst zu vertreiben, ist Wissen. Informieren Sie sich bei Menschen, die ähnliche Ziele wie Sie bereits erreicht haben. Nutzen Sie erfolgreiche Freunde als Lebensberater, übernehmen Sie deren positives Denken. Lesen Sie Biografien, sammeln Sie alle erreichbaren Fakten über Ihren Traum. Mit jeder neuen Information ist in Ihrem Herzen weniger Platz für das Gespenst des Scheiterns und mehr Raum für Energie und Begeisterung! So bekommen Sie die Gelassenheit und Lebensfreude, um das positive Denken Oberhand gewinnen zu lassen.