Stress vermeiden - Geld-Stress abbauen!

Mein Geld, Dein Geld: Geld ist das Stress-Thema Nummer 1 in der Partnerschaft: Denn wenn Geiz auf Verschwendung trifft und der Sparsame mit dem Verschwenderischen unter einem Dach leben muss, dann ist Streit vorprogrammiert.

Aber was hilft gegen Stress ums Geld? Wie lässt sich der Geld-Stress bewältigen? Alles über Stress und Stressbewältigung beim Thema Geld in der Partnerschaft erfahren Sie hier. In 5 Schritten beenden Sie den Knatsch ums Geld.

Schritt 1: Reden Sie über Geld zur Stressvermeidung

Über Geld redet man nicht - dieses Credo gilt seit Generationen, und es ist seitdem auch falsch. Geld ist kein Tabuthema - beim Geld besteht Redebedarf! Machen Sie Geld behutsam, aber frühzeitig zum Thema. Es wird auf Dauer sowieso nicht gut gehen, wenn der eine von Ihnen zum großzügigen "Verprassen" neigt, während der andere Stacheldraht um das Portmonee legt. Stress abbauen: Setzen Sie sich regelmäßig (1-mal im Monat sollte reichen) zusammen und reden Sie über die Finanzen. Welche Ausgaben stehen an? Wie viel wollen Sie sparen? Wie soll Ihr Geld angelegt werden? Denken Sie daran: Es bringt nichts, das Thema zu verdrängen - das Problem eskaliert dann nur später und der Stress kommt mit Verzögerung..

Schritt 2: Vertrauen Sie sich - das wirkt gegen die Entstehung von Stress

Ein Umgang mit Geld in der Partnerschaft ohne Stress funktioniert nur, wenn Sie sich gegenseitig vertrauen. Das bedeutet: Jeder hat Zugriff auf das gemeinsame Geld, die gemeinsamen Konten, die Karten, die Geldanlagen. Keiner von beiden Partnern hat noch ein geheimes Konto für Notfälle, niemand spekuliert hinter dem Rücken des anderen an der Börse und die Konten lauten immer auf die Namen beider Partner. Das ist finanzieller Stressabbau pur. Stress bewältigen: Wenn Sie Ihrem Partner nicht einmal klarmachen können, wo Sie beim Thema Geld ein Problem sehen, wie wollen Sie ihm es dann klarmachen, wenn etwas wirklich Wichtiges im Argen liegt?

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Schritt 3: Schließen Sie Kompromisse - das beste Anti-Stress-Tool

Sich um Geld zu streiten, bringt nichts. Sie haben anschließend nicht mehr im Portmonee, Ihre Sorgen sind auch nicht kleiner und der Streit und Stress eskaliert vielleicht nur noch (siehe Schritt 4). Anti-Stress-Tipp: Suchen Sie ohne emotionalen und verletzenden Streit einen Kompromiss - und zwar schnell! Geben Sie einfach auch einmal nach, wenn Ihr Partner mehr Geld ausgeben will, als Sie vielleicht für nötig halten. Ein Beispiel vom simplify Geld-Experten Oliver Mest: Gönnen Sie Ihrem Partner diesen kleinen Luxus, auch wenn Sie ihn für sinnlose Verschwendung halten.

Schritt 4: Geben Sie dem Geld keine Macht!

Geld regiert die Welt. Dieser Spruch ist zwar wenig tiefsinnig, aber er stimmt natürlich - auch in vielen Partnerschaften, in denen der (Haupt-)Verdiener den finanziellen Kurs vorgibt und bestimmt, wie das verdiente Geld ausgegeben wird. Der schlechter oder nicht verdienende Partner bleibt bei Geld-Entscheidungen oft außen vor - er darf nicht mitreden. Konzept zur Stressbewältigung: Nutzen Sie Geld niemals als Mittel, um Ihre Macht in der Partnerschaft zu demonstrieren. Gewinnen können Sie dabei gar nichts, Sie demütigen Ihren Partner nur und verlieren damit vielleicht auf Dauer seine Liebe. Vor allem, wenn Sie der Verdiener sind und Ihr Partner selbst kein eigenes Einkommen hat: Sie beleidigen Ihren Partner damit und setzen seine Leistung in der Partnerschaft (wie z. B. die Erziehung der Kinder oder das Führen des Haushalts) herab.

Schritt 5: Leben Sie Ihre Wünsche - das wirkt gegen Geld-Stress

Sparen ist wichtig, ohne Frage: Für die Rente, für die Kinder, für das Haus, für was auch immer. Geld ist aber auch dafür da, einmal ausgegeben zu werden - und das Ausgeben belebt jede Partnerschaft mehr als das Sparen. Stress-Management: Der simplify Geld-Experte Oliver Mest rät: Nutzen Sie Ihre finanziellen Möglichkeiten. Kaufen Sie sich etwas, was Sie sich schon immer gemeinsam anschaffen wollten. Bekämpfen Sie den Stress, bewältigen Sie ihn: Verjubeln Sie das Geld mal bei einem teuren Abendessen oder einem romantischen Wochenende. So nehmen Sie (immer vorausgesetzt natürlich, Sie haben es tatsächlich übrig) dem Geld seinen Ernst und seine Schwere und beleben auch Ihre Partnerschaft.