Stress
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Tipp vom 09. März
Stress abbauen zwischendurch: Mit den richtigen Atemtechniken
Atemübungen sind kleine Anti-Stress-Wundermittel: Sie können sie gezielt einsetzen, wenn Sie abgespannt, unkonzentriert oder unruhig sind, wenn Sie eine heikle Situation vor sich haben, unter starkem Stress stehen, den Sie... Lesen Sie mehr ...
Tipp vom 24. Februar
Die Anti-Stress-Strategie für ein erholsames Wochenende
Man könnte es den koreanischen Stress-Effekt nennen: In Südkorea, dem am schnellsten wachsenden Industrieland, wurde weltweit der meiste Stress in der Bevölkerung gemessen. Viele Arbeitnehmer haben während der obligatorischen... Lesen Sie mehr ...
Tipp vom 10. Februar
Die Anti-Stress-Strategie für den nächsten Urlaub
Kennen Sie diesen klassischen Urlaubs-Stress, der jedes Jahr ausbricht: Vor und nach der "schönsten Zeit des Jahres" haben sie im Büro jede Menge Stress und Ärger. Lesen Sie mehr ...
Tipp vom 27. Januar
Stress vermeiden: So ersparen sich pünktliche Menschen Stress
Pünktlichkeit ist die Höflichkeit der Könige, sagt der Volksmund. Tatsächlich ist (Un-) Pünktlichkeit vor allem Stress. Denn wer pünktlich ist, der ist oft allein und muss den Stress bewältigen, mit den Unpünktlichen fertig zu... Lesen Sie mehr ...
Tipp vom 13. Januar
Stress bewältigen? Hier ist der simplify-Geheimtipp zum Stressabbau!
Stellen Sie sich doch einmal vor, Sie sind wieder einmal total im Stress und schaffen es kaum, den Stress zu bewältigen. Aber Sie hätten ein Geheimrezept gegen den Stress: In Ihrem Büro befindet sich eine Geheimtür, die in... Lesen Sie mehr ...
