Stress
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Tipp vom 21. August
Spannungen im Team? Wie Sie stressfrei aus der Nummer raus finden
Abwarten und Tee trinken! Manchmal ist das in der Tat empfehlenswert. Gerade wenn mal wieder „dicke Luft“ im Team herrscht sollten Sie sich von Beginn an für keine Fraktion entscheiden. Merkwürdige Bemerkungen, ein rauher... Lesen Sie mehr ...
Tipp vom 21. August
Brauchen Sie abends lange, bis Sie abschalten können?
Wenn Sie abends lange brauchen um von der Arbeit abschalten zu können, dann befinden Sie sich bereits in der Stressspirale. Und diese Stresssituation ist nur für eine begrenzte Zeit tragbar.
Tipp vom 09. August
Weniger Stress mit der richtigen o.k.-Position
Sie haben jeden Tag mit vielen unterschiedlichen Menschen zu tun. Mit den einen kommen Sie gut aus, mit den anderen ist es sogar eine harmonische Begegnung und mit wiederum anderen kommen Sie gar nicht klar. Stress ist... Lesen Sie mehr ...
Tipp vom 05. Juli
Wie hoch ist der Stresspegel in Ihrem Unternehmen?
Viele Menschen klagen über die rasante gesellschaftliche Entwicklung. Ein Leben auf der Überholspur, chronische Erschöpfungszustände und die hohe Komplexität am Arbeitsplatz gehören schon zur Tagesordnung. Gerade in Unternehmen... Lesen Sie mehr ...
Tipp vom 05. Juli
Wie gehen Sie mit Stress um – welcher Stresstyp sind Sie?
Verfallen Sie immer wieder in die gleichen Stressmuster? Dann haben Sie es mit „hausgemachtem Stress“ zu tun. Denn wer immer das gleiche Verhaltensmuster an den Tag legt, der produziert Stress, wo gar kein Stress sein müsste.... Lesen Sie mehr ...
