simplify your Schlafzimmer: Ordnung schaffen und aufräumen

Das Schlafzimmer ist ein wichtiger und intimer Raum. Deshalb müssen Sie ihn entrümpeln und aufräumen, kurzum: Ordnung schaffen, um perfekt abschalten zu können - und das nicht erst, wenn das Licht aus ist und Sie das Chaos nicht mehr sehen.

Sie werden sehen: Es steigert Ihre Lebensqualität enorm, wenn Sie das Schlafzimmer aufräumen und in Ordnung bringen. Denn immerhin verbringen Sie dort fast ein Drittel jedes Tages. Lesen Sie hier, wie Sie das Aufräumen vorbereiten und anpacken.

Nur etwas für Messies: Arbeiten im Schlafzimmer?

Die Büro-Ablage vom Home-Office hat im Schlafzimmer nichts verloren. Halten Sie geschäftliche Papiere aus Ihrem Schlafzimmer fern. Irgendwo muss Ihr Privatleben ja einmal beginnen und das Schlafzimmer ist nicht der richtige Ort für ein neues Ordnungssystem im Bürobereich. Wenn es gar nicht anders geht, dann organisieren Sie dieses Büro und die Ablage so, dass es optisch vom Bett abgetrennt werden kann - mit einem Paravent oder durch einen sekretärartigen Schreibtisch, den Sie abends zuklappen können.

Entrümpeln Sie herumliegende Störer

Tipps zum Aufräumen im Schlafzimmer: Stellen Sie im Schlafzimmer genügend Aufbewahrungsmöbel zur Verfügung, damit das Entrümpeln gar nicht erst notwendig wird. Eine Kommode oder ein Hängebord mit Schubladen ist hier besser als ein offenes Regal, das zu unruhig wirkt. Entrümpeln Sie die verführerischen Ablageflächen oben auf den Schränken. Aufräumen ist jetzt  angesagt: Lassen Sie Ihr Schlafzimmer nicht zum Abstellraum verkommen, sonst kommen Sie sich selbst bald abgestellt vor. Lagern Sie Kleidungsstücke, die gewaschen oder repariert werden müssen, nicht auf einem Stuhl im Schlafzimmer, sondern an einem Bügel- oder Nähplatz.

Haushalt entrümpeln - aber nicht unter das Bett!

Problematisch ist beim Aufräumen und Entrümpeln der Raum unter Ihrer Liegestatt. Die chinesische Philosophie Feng-Shui behauptet, dass Gegenstände unter dem Bett Ihren Schlaf stören. Gestattet sind dort höchstens Bettdecken in einem geschlossenen Bettkasten. Falls bei Ihnen der Raum so knapp ist, dass Sie die Fläche unter Ihrer Matratze unbedingt nutzen müssen, verwenden Sie dafür am besten flache Rollcontainer (gibt's im Kaufhaus). Lagern Sie unterm Bett vorzugsweise Textilien und Dinge aus Holz; vermeiden Sie Gegenstände aus Metall und jede Art von elektrischen Geräten (auch ausgeschaltete).

Betten im Haushalt entrümpeln: Besser schlafen in frischen Federn

Eine besondere Art des Entrümpelns: Wenn die wärmere Jahreszeit beginnt und Sie Ihre Federbetten gegen leichtere Decken austauschen - legen Sie die Federbetten erst gar nicht aus der Hand, sondern packen Sie sie ins Auto. Am besten packen Sie Ihre Kopfkissen mit dazu. Bringen Sie alles zu einer Bettfedernreinigung und lassen Sie bei Bedarf zusätzliche Federn einfüllen. Gönnen Sie alten Federbetten einen neuen Bezug. Geizen Sie nicht beim Thema Schlafen. Im Herbst werden Sie begeistert sein, wie herrlich es sich unter frisch aufbereiteten Daunen schläft!

Entrümpeln: Der Trick mit der Kiste

Aufräumen mit Pfiff: So wie Sie im Arbeitszimmer eine Altpapierkiste haben, sollten Sie im Schlafzimmer (oder noch besser am Bügelplatz) eine Altkleiderkiste haben. Beschränken Sie das Aussortieren von kaputten, zu kleinen oder unmodern gewordenen Textilien nicht auf besondere Entrümpelungsaktionen, sondern machen Sie das zu einer permanenten Gewohnheit.

Aufräumen vorbereiten: Machen Sie den Tür-Test

Beobachten Sie sich beim Öffnen eines Schranks: Wenn Sie sich über den Inhalt freuen, ist alles in Ordnung. Überkommt Sie ein unlustiges oder deprimierendes Gefühl, ist es Zeit, den Kleiderschrank im Haushalt zu entrümpeln. Analysieren Sie genau, von welchem Gegenstand dieses Anti-simplify-Gefühl herrührt - und dann ist Aufräumen und Entrümpeln angesagt. Beseitigen Sie die Quelle Ihrer Unlust möglichst sofort und schaffen Sie eine neue Ordnung. Oft ist es nur ein einzelner unangenehmer Stapel, der stört und den Sie aufräumen oder entrümpeln müssen. Ein paar kratzige lange Unterhosen, die Sie tagtäglich anstarren. Oder ein Fach mit Krimskrams, das Sie schon seit Jahren aussortieren wollten. Jetzt ist der Moment zum Aufräumen und Entrümpeln gekommen!