Die weibliche Kraft für eine starke Gesundheit

Menstruation, Schwangerschaft, Geburt,Wechseljahre sind keine „Fehler“ im weiblichen Organismus, die behandelt werden müssen, wie es Ihnen Werbung und Medizin manchmal weismachen wollen.

Denken Sie neu: Für Ihre Gesundheit ist es wichtig, auch die (oft unangenehmen) spezifisch weiblichen Prozesse Ihres Körpers wertzuschätzen. Sie enthalten eine Weisheit, die Ihnen zu einem glücklichen Leben verhelfen will. Wenn Sie z. B. den Menstruationszyklus als eine Zeit der Reflexion und Reinigung betrachten (und sich in dieser Zeit bewusst weniger aufhalsen lassen), können Sie ihn als wichtigen Bestandteil Ihres Lebens empfinden und diese Botschaft auch Ihrer Tochter weitervermitteln.

Die Kraft der Beziehungen

Das Urmuster für menschliche Beziehungen ist das Verhältnis von Mutter zu Kind. Medizinisch gesehen müsste der mütterliche Körper den Fötus als Fremdkörper abstoßen, aber eine Änderung im Gehirn sorgt für ein besonderes Maß an Toleranz – ein wichtiges Merkmal jeder Beziehung. Die Plazenta baut einen von der Mutter getrennten Blutkreislauf auf und ist damit ein gutes Bild für die Grenzen einer guten Beziehung: Das Kind bekommt Mamas Gefühle und Gedanken sehr wohl mit, hat aber biologisch seinen eigenen Raum.

Denken Sie neu: Wenn eine Frau ein Kind nährt und umsorgt, braucht sie auch selbst eine „Plazenta“ in ihrem Umfeld, von der sie unterstützt wird und Kraft bekommt. Jede Beziehung braucht Nahrung.Wer immer nur gibt und sich aufopfert, schafft keine Super- Beziehung, sondern richtet Unheil an.

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Die Kraft des Sichselbst- Umsorgens

Ein Ursymbol für das Leben ist das Stillen: Wie viel und wie gute Milch eine Mutter für ihr Kind hat, hängt direkt vom seelischen Zustand der Mutter ab. Wer sich zu viele Sorgen macht, sich überarbeitet oder zu sehr ärgert, kann den Hunger des anderen nicht „stillen“.

Denken Sie neu: Wenn Sie zu wenig schlafen, falsch essen, sich zu sehr verausgaben und sich zu wenig Freude gönnen, kann das im Lauf der Zeit zu chronischen Erkrankungen an Körper und Seele führen.

Die Kraft der Leidenschaft

Ein Säugling hat einen unbedingten Überlebenswillen. Von Geburt an sind wir mit einem Gefühl für den Sinn des Lebens ausgestattet und der Leidenschaft, unsere Sehnsüchte hier auf Erden zu verwirklichen. Eine Mutter erlebt das bei der Geburt in unüberbietbarer Intensität.

Denken Sie neu: Lassen Sie sich in Zeiten der Mutlosigkeit und Schwäche herabsinken auf den Urgrund weiblicher Erfahrung von Leidenschaft. Ihre Gefühle sind darauf angelegt, Sie in Richtung erfülltes Leben zu lenken: Wut, Schmerz oder Angst zeigen Ihnen, dass Sie auf dem falschen Weg sind; Achtung, Ehrfurcht und Liebe sind Zeichen für den richtigen Weg

Die Kraft der Flexibilität