Die wirksamsten Methoden, mit denen Sie Ihre inneren Batterien aufladen können
Das Berufsleben ist kompliziert. Das Privatleben oft auch. Da kommt es darauf an, dass Sie es durch Ihr eigenes Verhalten nicht noch komplizierter machen. Dagegen helfen die folgenden 8 simplify-Grundregeln der Selbstmotivation, die für praktisch alle Lebensbereiche gelten.
1. Halten Sie inne
Wenn Ihnen etwas Unangenehmes „widerfährt", bemühen Sie sich, nicht spontan Ihren Unmut zu artikulieren. Sondern horchen Sie einen Moment lang nach innen („innehalten") und fragen Sie sich: Was macht das mit mir wirklich? Betrifft es mich wirklich so tief, dass sich der Ärger lohnt? Vielleicht gelingt es Ihnen, das Geschehene mit einem anderen Namen zu versehen. Es liegt an Ihnen: Sie können einen gescheiterten Auftrag als Niederlage verstehen - oder als klaren Wegweiser, dass Ihre Chancen woanders liegen.