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Adventskalender

05. Dezember 2019


Mischen Sie sich Ihren persönlichen Weihnachtstee

 

Die Vorweihnachtszeit ist bei vielen eine ziemlich hektische Zeit, in der allerlei Vorbereitungen für die Feiertage getroffen werden müssen. Da kommt eine kleine Auszeit mit einem weihnachtlich duftenden Tee gerade recht. Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich!

Zwar können Sie winterliche Tees als Fertigmischung kaufen, ein selbst gemischter Tee aus natürlichen Zutaten ohne Aromazusatz ist jedoch eine wunderbare und gesunde Alternative.

Als Basis nehmen Sie am besten einen Roibuschtee, der kein Koffein enthält und so das Herz nicht belastet. Für die weihnachtliche Note fügen Sie eines oder mehrere der typischen Wintergewürze hinzu. Aus diesen Gewürzen können Sie Ihre Favoriten auswählen: Zimtstangen Muskatnuss, Vanilleschote, Anis oder Gewürznelken.

Kaufen Sie die Gewürze Ihrer Wahl im Bioladen oder im gut sortierten Supermarkt.

Probieren Sie mal dieses Rezept aus:

  • 5 Teelöffel Roibuschtee
  • ½ Zimtstange
  • 1 Orange
  • 3 Nelken

Geben Sie den Tee zusammen mit der grob zerkleinerten Zimtstange und den Nelken in eine Kanne und gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser darüber. Lassen Sie den Tee 5 Minuten ziehen, ehe Sie ihn durch ein Sieb abfiltern. Fügen Sie zum Schluss den frischgepressten Orangensaft hinzu, und süßen Sie nach Geschmack mit etwas Honig. Genießen Sie diesen Tee in kleinen Schlucken und spüren Sie, wie sich vorweihnachtliche Stimmung und Ruhe einstellen.

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