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simplify Motivationstipps
Die simplify Motivationstipps bieten Ihnen Impulse für Sie persönlich, die Sie regelmäßig frisch motivieren. Mit den kraftvollen Motiven und praktischen Tricks und Tipps dazu, macht Motivation direkt viel mehr Spaß!
Entdecken Sie den Schmetterling in sich und greifen Sie nach den Sternen
Schmetterlinge faszinieren uns wegen ihrer Fähigkeit zu Transformation und Neubeginn. Auch wir Menschen können uns verwandeln: von der Birnenform zu einem schlanken Körper, vom Teil eines zerstrittenen Paares zum glücklich Liebend... Mehr lesen
Tun Sie's gleich: So werden Sie vom Aufschieber zum Erlediger
Die ungute Angewohnheit, lästige Arbeiten erst auf den letzten Drücker zu erledigen, ist für viele ein Problem. Sie schieben eine Aufgabe auf, weil sie damit überfordert sind, zu perfekt sein wollen oder keine Lust dazu haben. So ... Mehr lesen
Vom "Ich muss" zum "Ich will": Bekämpfen Sie die Durchhalte-Müdigkeit
Schrecken Sie nicht zurück vor hohen Zielen. Die wahren Gipfelstürmer sind Etappensieger. Wenn Sie etwas Großes erreichen wollen, setzen Sie sich realistische Tagesziele, und bleiben Sie dran. So bezwingen Sie auch hohe Berge – ... Mehr lesen
Glücksgeheimnis Flow – so finden Sie Ihr Lebenselixier
Das größte Glück erleben Menschen nicht im Urlaub im Liegestuhl am Meeresstrand. Die besten Momente im Leben sind nicht die passiven oder entspannten, sondern sie ereignen sich, wenn Körper und Seele bis an die Grenzen angespann... Mehr lesen
Warum der schnellste Weg nicht immer der beste sein muss
Die wenigsten Menschen funktionieren wie ein Pfeil, der direttissima aufs Ziel zuschnellt. Menschen machen Umwege, tun scheinbar Sinnloses, steuern ihre Ziele in lang gedehnten Kreisbewegungen an, geraten auch mal auf krumme Weg... Mehr lesen
"Sag, was du meinst, und du bekommst, was du willst."
Haben Sie sich schon einmal geärgert über Menschen, die stundenlang um den heißen Brei herumreden? Wollen Sie von anderen klar verstanden werden? simplify-Tipp Nr. 1: Vermeiden Sie kraftlose Ausdrücke wie „Ich werd’s versuchen“... Mehr lesen
Mitgefühl-Training: Das Workout für Ihr Einfühlungsvermögen
Fitnessübungen fürs Herz sind gesund. Trainieren Sie auch die emotionalen Fähigkeiten Ihres Herzens! Die Eigenschaft, die Sie hierbei stärken, heißt Empathie. simplify-Tipp Nr. 1: Hören Sie eine Woche lang anderen Leuten nicht ... Mehr lesen
Wie Sie gelassener werden und einen langen Atem bekommen
Geduld ist wie der Kiel eines Bootes: Geduld hilft, auch in stürmischer See aufrecht und zielorientiert zu bleiben. Sehen Sie die Phasen geduldiger Anstrengung als ebenso notwendig an wie die Momente sprunghaften Fortschritts un... Mehr lesen
So bezwingen Sie Ihre Papierberge, und zwar dauerhaft
Hat Ihr Sofatisch seine Bestimmung als Papierablage gefunden? Bringen Sie Bücherkisten in den Keller, um im Regal ungelesene Zeitschriften zu stapeln? Die meisten Menschen sind davon genervt, dass sich unendlich viel Papier bei ... Mehr lesen
Besser als gute Vorsätze! Neustart mit dem Programm A4
Für einen positiven Neuanfang reichen gute Vorsätze allein nicht aus. Um wirklich etwas verändern zu können, sollten Sie mit Hilfe des Programms A4 Ihre innere Haltung umstellen. Der Buchstabe A steht für „Anfang“, der jederzeit... Mehr lesen
Wie Sie sich in der Verfrühung üben und nicht mehr zu spät kommen
„Niemand kann immer pünktlich sein.“ Wer so denkt, neigt oft zu Unpünktlichkeit, ohne sich dessen bewusst zu sein. Machen Sie einen Pünktlichkeitscheck: Überprüfen Sie Ihre Selbsteinschätzung und fragen Sie Ihre Familie, Freunde... Mehr lesen
Denken Sie wie ein Genie und lernen Sie von den großen Denkern ab
Auch wenn Sie kein Genie sind, können Sie die Strategien benutzen, die einst Aristoteles und Einstein wählten, um auf kreative Lösungen zu kommen. Lassen Sie sich von den folgenden Techniken zu eigenen Geistesblitzen ermutigen. ... Mehr lesen
Fehler machen erwünscht! Wie sonst sollten Sie etwas lernen?
Möglichkeiten zum Fehler machen gibt es unzählige. So ärgerlich Fehler manchmal sind - reiben Sie sich nicht daran auf, sondern nutzen Sie sie als Chancen. simplify-Tipp Nr. 1: Auch die größte Katastrophe enthält ein Quäntchen ... Mehr lesen
Wie Sie Ihren Visionen auf die Spur kommen und Sie realisieren
Damit Sie Ziele wirklich erreichen, brauchen Sie die Unterstützung durch Ihre Gefühle. Ohne die werden Sie aufgeben, sobald (ernsthafte) Schwierigkeiten auftauchen. Nehmen Sie sich also nur etwas vor, das Sie sich zutiefst wünsc... Mehr lesen
Wie Sie durch Achtsamkeit im Alltag mehr in Ihrem Leben erreichen
Um in Tuchfühlung mit dem gegenwärtigen Leben zu sein, ist es notwendig, den Denkprozess zu verlangsamen. Wenn Sie zu schnell hin- und herdenken, hindern Sie sich daran, im gegenwärtigen Augenblick glücklich zu sein. So beruhige... Mehr lesen
