simplify steht für einen einfachen Weg zu einem bewussten und erfüllten Leben in einer komplexen Welt.

simplify Motivationstipps


Die simplify Motivationstipps bieten Ihnen Impulse für Sie persönlich, die Sie regelmäßig frisch motivieren. Mit den kraftvollen Motiven und praktischen Tricks und Tipps dazu, macht Motivation direkt viel mehr Spaß!

Entdecken Sie den Schmetterling in sich und greifen Sie nach den Sternen

Schmetterlinge faszinieren uns wegen ihrer Fähigkeit zu Transformation und Neubeginn. Auch wir Menschen können uns verwandeln: von der Birnenform zu einem schlanken Körper, vom Teil eines zerstrittenen Paares zum glücklich Liebend...

Bewusstseinserheiterung ist die beste Medizin für Ihre Beziehungen

Das gesündeste Lachen ist das Lachen über sich selbst. Weil man hauptsächlich in Gemeinschaft mit anderen lacht, hat so ein Lachen eine wichtige soziale Funktion. „Nehmen Sie sich nicht zu wichtig“, sagen Sie dadurch zu den andere...

Umkehren oder weitermachen? So gewinnen Sie mehr Klarheit

Sie haben ein Haus gebaut, aber nun sind die Kosten viel höher als vorgesehen. Sie haben eine neue Stelle angetreten, Ihre Erwartungen werden jedoch enttäuscht. Ihr Partner scheint überhaupt nicht mehr zu Ihnen zu passen. Was tun?...

So bewahren Sie sich vor Stress – und machen sich und andere glücklich

„Delegieren, das ist doch nur etwas für Chefs!“ – so lautet ein häufiges Vorurteil. Dabei können auch 1-Mann-Unternehmer, Hausfrauen oder Angestellte im unteren Bereich einer Firmenhierarchie vom Delegieren profitieren. simplify-...

Wie Sie sich von überflüssigen Zeitfressern verabschieden

Während Sie früher oft durch das Klingeln des Telefons aus Ihrer Arbeit gerissen wurden, sind heute Mails der Zeit- und Konzentrationskiller Nummer 1. simplify-Tipp Nr. 1: Wer gestresst ist, schreckt vor jeder Antwort zurück, die...

Wie Sie auch bei mühsamen (Lern-)Aufgaben mit Lust bei der Sache bleiben

Sie wollen oder müssen etwas lernen? Üben, üben, üben lautet die klassische Hauruck-Pädagogik, wenn Sie ein Musikinstrument erlernen, Golfunterricht nehmen oder eine Fremdsprache lernen wollen. Machen Sie lieber mentales Bodybuild...

Richtige Worte in schweren Zeiten – so vermeiden Sie falschen Trost

Ihre beste Freundin ist schwer erkrankt; Ihr Nachbar hat seinen Arbeitsplatz verloren; der Partner Ihrer Schwester ist gestorben. Sie fühlen den Schmerz dieser Menschen, wissen aber nicht, was Sie sagen sollen. simplify-Tipp Nr. ...

Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen

Die Hauptbedrohung geht niemals von der Wirklichkeit aus, sondern von Ihren eigenen schrecklichen Gedankenbildern, die Ihnen mit Horrorszenarien die Zukunft verdüstern. So überwinden Sie das Angstgespenst. simplify-Tipp Nr. 1: Wü...

Was Sie tun können, wenn Ihr Sachverstand erbeten, aber nicht willkommen ist

Sicher kennen Sie das: Da jammert Ihnen jemand hilflos etwas vor („Ich weiß gar nicht, was ich tun soll!“), wehrt aber all Ihre Ratschläge und praktischen Hilfsangebote ab. simplify-Tipp Nr. 1: Hören Sie zunächst nur aufmerksam z...

Tun Sie's gleich: So werden Sie vom Aufschieber zum Erlediger

Die ungute Angewohnheit, lästige Arbeiten erst auf den letzten Drücker zu erledigen, ist für viele ein Problem. Sie schieben eine Aufgabe auf, weil sie damit überfordert sind, zu perfekt sein wollen oder keine Lust dazu haben. So ...

Vom "Ich muss" zum "Ich will": Bekämpfen Sie die Durchhalte-Müdigkeit

Schrecken Sie nicht zurück vor hohen Zielen. Die wahren Gipfelstürmer sind Etappensieger. Wenn Sie etwas Großes erreichen wollen, setzen Sie sich realistische Tagesziele, und bleiben Sie dran. So bezwingen Sie auch hohe Berge – ...

Glücksgeheimnis Flow – so finden Sie Ihr Lebenselixier

Das größte Glück erleben Menschen nicht im Urlaub im Liegestuhl am Meeresstrand. Die besten Momente im Leben sind nicht die passiven oder entspannten, sondern sie ereignen sich, wenn Körper und Seele bis an die Grenzen angespann...

Warum der schnellste Weg nicht immer der beste sein muss

Die wenigsten Menschen funktionieren wie ein Pfeil, der direttissima aufs Ziel zuschnellt. Menschen machen Umwege, tun scheinbar Sinnloses, steuern ihre Ziele in lang gedehnten Kreisbewegungen an, geraten auch mal auf krumme Weg...

"Sag, was du meinst, und du bekommst, was du willst."

Haben Sie sich schon einmal geärgert über Menschen, die stundenlang um den heißen Brei herumreden? Wollen Sie von anderen klar verstanden werden? simplify-Tipp Nr. 1: Vermeiden Sie kraftlose Ausdrücke wie „Ich werd’s versuchen“...

Mitgefühl-Training: Das Workout für Ihr Einfühlungsvermögen

Fitnessübungen fürs Herz sind gesund. Trainieren Sie auch die emotionalen Fähigkeiten Ihres Herzens! Die Eigenschaft, die Sie hierbei stärken, heißt Empathie. simplify-Tipp Nr. 1: Hören Sie eine Woche lang anderen Leuten nicht ...

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