simplify Motivationstipps

Schmetterlinge faszinieren uns wegen ihrer Fähigkeit zu Transformation und Neubeginn. Auch wir Menschen können uns verwandeln: von der Birnenform zu einem schlanken Körper, vom Teil eines zerstrittenen Paares zum glücklich Liebend...

Schwierigkeiten beseitigen und Ideen finden in der Gruppe – dafür gibt es viele erprobte Methoden. Ob in der Familie, in einem Verein, einer Hobbygruppe oder im Beruf: Für jeden Anlass und jede Problemstellung ist ein Tipp dabei. ...

TUZ tauchen in Ihren Visionen auf wie ein Bild, das nicht mehr verschwindet: ein Schiff mit vielen Segeln, eine winzige Berghütte, eine blaue Lagune. Oder eine Szene, in der Sie als gefeierter Musiker auf der Bühne stehen, eine ge...

Freundliche Menschen wirken anziehend, finster schauende Zeitgenossen dagegen unsympathisch. Für ein gutes Verhältnis zu Ihren Mitmenschen sind freundliche Gesten das „Zaubermittel Numero 1“. Setzen Sie ab und zu ein kleines Zeich...

„Auch eine 1.000 Meilen lange Reise beginnt mit einem ersten Schritt.“ Das Problem ist nur: Bei diesem ersten Schritt denken Sie unweigerlich an die bevorstehenden 999 Meilen und verlieren den Mut. So gelingt Ihre erste schwierige...

Der eine sieht immer schwarz. Negative Nachrichten gibt es ja genug. Der andere sieht lieber durch die rosarote Brille: „So schlimm wird es schon nicht werden.“ Lassen Sie sich nicht einengen durch die Vorstellungen und Befürchtun...

„Es erwartet Sie ein ... (junges, hoch motiviertes, freundliches ...) Team“ heißt es oft in Stellenanzeigen. Aber: Im Beruf wie im Ehrenamt ist es oft ein dorniger Weg bis hin zu einem guten Team. Hier einige Tipps: simplify-Tipp...

„Wichtig ist, dass man nie aufhört zu fragen.“ Dieser Satz von Einstein gilt nicht nur für die Laborexperimente der Forscher, sondern auch für das großartige Experiment unseres Lebens. Vorschläge für wichtige Fragen: simplify-Tip...

Ob Ihr Schreibtisch Sie vom Arbeiten abhält oder Ihnen dabei hilft, hängt wesentlich von seinem Aufräumzustand ab. Aber warum ist die schönste Ordnung oft so schnell wieder dahin? Warum breitet sich immer wieder Chaos aus? Tipps, ...

Ob Familie oder Freundeskreis, Nachbarschaft oder Kollegenkreis: Wo auch immer Menschen eine Gemeinschaft bilden, passieren Verletzungen. Nicht nachtragend zu sein, ist gut fürs Zusammenleben und dazu gesund. Es ist blutdrucksenke...

Das gesündeste Lachen ist das Lachen über sich selbst. Weil man hauptsächlich in Gemeinschaft mit anderen lacht, hat so ein Lachen eine wichtige soziale Funktion. „Nehmen Sie sich nicht zu wichtig“, sagen Sie dadurch zu den andere...

Sie haben ein Haus gebaut, aber nun sind die Kosten viel höher als vorgesehen. Sie haben eine neue Stelle angetreten, Ihre Erwartungen werden jedoch enttäuscht. Ihr Partner scheint überhaupt nicht mehr zu Ihnen zu passen. Was tun?...

„Delegieren, das ist doch nur etwas für Chefs!“ – so lautet ein häufiges Vorurteil. Dabei können auch 1-Mann-Unternehmer, Hausfrauen oder Angestellte im unteren Bereich einer Firmenhierarchie vom Delegieren profitieren. simplify-...

Während Sie früher oft durch das Klingeln des Telefons aus Ihrer Arbeit gerissen wurden, sind heute Mails der Zeit- und Konzentrationskiller Nummer 1. simplify-Tipp Nr. 1: Wer gestresst ist, schreckt vor jeder Antwort zurück, die...

Sie wollen oder müssen etwas lernen? Üben, üben, üben lautet die klassische Hauruck-Pädagogik, wenn Sie ein Musikinstrument erlernen, Golfunterricht nehmen oder eine Fremdsprache lernen wollen. Machen Sie lieber mentales Bodybuild...