simplify steht für einen einfachen Weg zu einem bewussten und erfüllten Leben in einer komplexen Welt.

Sie selbst


„SIE SELBST sind die Spitze der Stufenpyramide. Diese ist ein Raum ganz eigener Art. Über dem Eingang steht Ihr Lebensziel, Ihre persönliche Vorstellung von Erfüllung und Glück, der Sinn Ihres Lebens. Im Inneren des Raumes, so werden Sie auf Ihrer simplify Reise feststellen, herrscht absolute Einfachheit.

Und doch ist der Raum nicht leer, sondern mit Ihrer unverwechselbaren Persönlichkeit gefüllt. Hier werden Sie vielmehr als nur sich selbst begegnen. Und wenn Sie aus diesem Raum wieder heraustreten, werden Sie eine wunderbare Verwandlung erleben.“

Persönlichkeitsentwicklung


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Echt stark!

Warum brechen manche Menschen unter Belastungen zusammen, während andere daran wachsen? Warum sehen manche die Welt realistisch, während andere sie permanent durch eine rosarote oder dunkelgraue Brille betrachten? Warum erreichen... Mehr lesen

Endlich gut genug!

„Ich bin eben ein Perfektionist!“, entschuldigt so mancher sein eigenartiges Verhalten, aber zugleich schwingt häufig eine gehörige Portion Stolz mit. Doch die Neigung zu Perfektionismus kann Ihr Leben und Ihre Beziehungen... Mehr lesen

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Artikel (114) zu „Persönlichkeitsentwicklung“ 

Work Life Balance


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Mit diesen 5 Dingen bringen Sie Ihren Tag in Balance

„Sosehr ich mich auch anstrenge, meist schaffe ich nur einen Bruchteil von dem, was ich mir für einen Tag vorgenommen habe“, klagte vor Kurzem eine Anruferin in unserer simplify-Lesersprechstunde. Unser Rat an sie und alle, denen... Mehr lesen

Entspannen mit Hygge: So integrieren Sie den Trend in Ihren Alltag

Diesen unvergesslichen Lebensrat gibt Bär Balu in der Disney-Verfilmung des Dschungelbuchs fröhlich singend dem kleinen Findeljungen Mogli. Viele Deutsche (und Angehörige anderer Nationen) sehnen sich anscheinend nach mehr... Mehr lesen

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Artikel (14) zu „Work Life Balance“ 

Sinn des Lebens


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So machen Sie Weihnachten dieses Jahr zu einem ganz besonderen Fest

Warum fahren Menschen zu den Feiertagen Hunderte von Kilometern, um Weihnachten mit der Familie zu verbringen? Warum will kaum jemand ernsthaft die von vielen als „eigentlich unnötig“ empfundene Schenkerei abschaffen? Warum sind... Mehr lesen

Pech gehabt? Mit dieser Methode verwandeln Sie Unglück in Glück

Denken Sie an das größte Unglück, das sich in Ihrem Leben in den letzten Jahren ereignet hat. Das kann ein Verkehrsunfall sein, eine Krankheit, eine dumme finanzielle Entscheidung, ein schlimmer Streit mit einem anderen Menschen –... Mehr lesen

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Artikel (39) zu „Sinn des Lebens“ 

Spiritualität


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Selbstvertrauen finden mit Vision Quest

War das jetzt schon alles? Was soll aus meinem Leben noch werden? So fragen viele Menschen und suchen Rat bei anderen. Letztlich aber können sie sich nur selbst die Antwort geben.Was sie brauchen, ist eine gute Umgebung, um sie zu... Mehr lesen

Spiritualität: Besinnung durch den inneren Eremiten

So finden Sie neue Impulse an abgeschiedenen Orten Ihrer Seele Wenn Sie sich das Innere Ihrer Seele wie eine Landschaft vorstellen, befinden Sie sich während einer Krise mitten im Dunkel Ihrer Einsamkeit und Verzweiflung. Viele... Mehr lesen

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Artikel (54) zu „Spiritualität“ 

Perfektionismus


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Perfektionismus überwinden und sich Entspannung gönnen

Wie Sie es schaffen, diesen simplify-Rat tatsächlich zu beherzigen Ein ordentliches Mittagessen während des 10-Stunden-Arbeitstages. 14 Tage Erholungsurlaub im Sommer. Sich bei der Fahrt ans Urlaubsziel regelmäßig die Beine... Mehr lesen

Perfektionismus: Konstruktiv statt destruktiv

So machen Sie sich Ihre innere Stimme zu Nutze „Heute hast du im Büro mal wieder gar nichts zu Stande gebracht!“ – „In Röcken siehst du einfach nicht gut aus.“ – „Wenn du dich von deinen Kindern genervt fühlst, bist du eine... Mehr lesen

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Artikel (5) zu „Perfektionismus“ 

Lerntypen


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Lerntechniken für Alltags-Mathematik

Rechnen nicht wie in der Schule - sondern wie im Alltag! Mathematik ist nun einmal trocken - glauben die meisten Menschen. Stimmt aber nicht. Sie bekommen viel leichteren Zugang zum abstrakten Zahlenreich, wenn sich mit... Mehr lesen

Werden Sie eine Leseratte und Sie lernen mit Spaß!

Entdecken Sie mit Büchern neue Welten Sie lesen gerne, finden aber im Alltag oft nicht die nötige Zeit und Muße? Oder sind angesichts des riesigen Angebots unsicher, zu welchen Büchern Sie greifen sollen? So werden Sie (wieder)... Mehr lesen

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Artikel (32) zu „Lerntypen“ 

Gute Vorsätze


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Entspannter in das neue Jahr

Wie Sie in ein einfaches, entspannteres Jahr starten und dadurch glücklicher werden Mit einem neuen Jahr stehen oft auch hohe Erwartungen vor der Tür. Das setzt viele schon am Jahresanfang unter Druck, der zum einen unnötig ist... Mehr lesen

Gutes tun – aber wie?

simplify-Hilfen für Spenden- und Hilfswillige Weltweit, so scheint es, wird die Not der Menschen immer größer. Die UNO schätzt, dass sich momentan rund 65 Millionen Menschen auf der Flucht befinden – das ist jeder 113.... Mehr lesen

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Artikel (5) zu „Gute Vorsätze“ 

Weitere Tipps zu Sie selbst


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Was Sie von jungen Smartphone-Nutzern lernen können

Wenn Erwachsene junge Leute sehen, die förmlich mit ihrem Smartphone zusammengewachsen sind, reagieren sie oft mit einem entsetzten Kopfschütteln – gemischt mit einer Prise Bewunderung. Was die mit diesen Dingern alles können! Wir... Mehr lesen

Warum Sie allen Grund haben, glücklich zu sein

Zwei Pioniere der amerikanischen Glücksforschung, Rick Foster und Greg Hicks, haben bereits vor vielen Jahren festgestellt: Ob sich ein Mensch glücklich fühlt, ist zu etwa 50 % genetisch bedingt – der eine kommt als Sonnenschein... Mehr lesen

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Artikel (88) zu „Weitere Tipps zu Sie selbst“ 

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