simplify steht für einen einfachen Weg zu einem bewussten und erfüllten Leben in einer komplexen Welt.

Sie selbst


„SIE SELBST sind die Spitze der Stufenpyramide. Diese ist ein Raum ganz eigener Art. Über dem Eingang steht Ihr Lebensziel, Ihre persönliche Vorstellung von Erfüllung und Glück, der Sinn Ihres Lebens. Im Inneren des Raumes, so werden Sie auf Ihrer simplify Reise feststellen, herrscht absolute Einfachheit.

Und doch ist der Raum nicht leer, sondern mit Ihrer unverwechselbaren Persönlichkeit gefüllt. Hier werden Sie vielmehr als nur sich selbst begegnen. Und wenn Sie aus diesem Raum wieder heraustreten, werden Sie eine wunderbare Verwandlung erleben.“

Persönlichkeitsentwicklung


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Midlife-Chance statt Midlife-Crisis

Ich will noch einmal etwas anderes machen!“ Viele Menschen im mittleren Alter kennen diesen Wunsch – und bleiben doch in der Komfortzone ihrer bisherigen Tätigkeit stecken. Unser Rat: Tun Sie den Wunsch nach einer beruflichen... Mehr lesen

Persönlichkeitsentwicklung: Der Herzenswunsch

So finden Sie zu Ihren tiefsten Bedürfnissen Finden, formulieren und erforschen Sie jeden Tag wenigstens einen Ihrer Herzenswünsche. Das ist Martha Becks Ratschlag zur Persönlichkeitsentwicklung und für ein glückliches Leben. Es... Mehr lesen

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Artikel (114) zu „Persönlichkeitsentwicklung“ 

Work Life Balance


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Mit diesen 5 Dingen bringen Sie Ihren Tag in Balance

„Sosehr ich mich auch anstrenge, meist schaffe ich nur einen Bruchteil von dem, was ich mir für einen Tag vorgenommen habe“, klagte vor Kurzem eine Anruferin in unserer simplify-Lesersprechstunde. Unser Rat an sie und alle, denen... Mehr lesen

Entspannen mit Hygge: So integrieren Sie den Trend in Ihren Alltag

Diesen unvergesslichen Lebensrat gibt Bär Balu in der Disney-Verfilmung des Dschungelbuchs fröhlich singend dem kleinen Findeljungen Mogli. Viele Deutsche (und Angehörige anderer Nationen) sehnen sich anscheinend nach mehr... Mehr lesen

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Artikel (16) zu „Work Life Balance“ 

Sinn des Lebens


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In nur 7 Tagen zu mehr Lebensfreude

„Wie schön, dass du geboren bist ...“, heißt es in einem Geburtstagsgratulationslied des Songtexters Rolf Zuckowski. So spüren Sie das auch, wenn es Ihnen gerade niemand anders sagt: 1. Tag: Stehen Sie an Ihrem eigenen Grab ... Mehr lesen

So lernen Sie die Kunst des Alleinseins

Noch nie standen den Menschen so viele Kommunikationsmittel zur Verfügung wie heute. Doch zugleich, so beobachtet es der Psychotherapeut Wunibald Müller, breitet sich in unserer Gesellschaft das Gefühl von Alleinsein und... Mehr lesen

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Artikel (39) zu „Sinn des Lebens“ 

Spiritualität


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Spiritualität und Lebensfreude von Romano Guardini

Wie Sie Freude erleben Romano Guardini (1885–1968) gilt als einer der bedeutendsten katholischen Theologen des 20. Jahrhunderts. Neben vielen Fachbüchern verfasste er 1930 seine berühmten „Briefe über Selbstbildung“, die zu... Mehr lesen

Die Perlen des Glaubens

Der heimliche Hit des Evangelischen Kirchentages Es ist eine wunderbare Unterstützung für die persönliche Spiritualität: ein Armband mit 18 Perlen, die ein Objekt zur Vereinfachung Ihrer täglichen Meditation oder Ihres Gebets... Mehr lesen

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Artikel (54) zu „Spiritualität“ 

Perfektionismus


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Perfektionismus: die Freude der Wahl

So werden Sie entscheidungsfreudiger Gerade Menschen mit einem hohen Anspruch an sich selbst tun sich durch diesen Perfektionismus oft schwer mit Entscheidungen – von der Auswahl des Weins zum Essen bis zur richtigen... Mehr lesen

Perfektionismus adé: Das Unvollkommenheits-Training

So besiegen Sie die große Bremse – den Perfektionismus "Wenn ich schlanker, schöner, reicher, klüger wäre, dann wäre ich auch glücklicher." Ein Traum, der viele Menschen krank, frustriert und unglücklich macht. Das haben die... Mehr lesen

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Artikel (5) zu „Perfektionismus“ 

Lerntypen


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Werden Sie eine Leseratte und Sie lernen mit Spaß!

Entdecken Sie mit Büchern neue Welten Sie lesen gerne, finden aber im Alltag oft nicht die nötige Zeit und Muße? Oder sind angesichts des riesigen Angebots unsicher, zu welchen Büchern Sie greifen sollen? So werden Sie (wieder)... Mehr lesen

Glücklich leben mit der Zwei-Türme-Theorie

Für die meisten Menschen ist glücklich leben bzw. Glück eine "Kontrastdefinition", also die Wahrnehmung eines Unterschieds. Sie empfinden ihr Leben wie einen Turm, auf dem sie wohnen. Je höher der Turm, um so reicher und... Mehr lesen

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Artikel (33) zu „Lerntypen“ 

Gute Vorsätze


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Nächstes Jahr wird Ihr bestes Jahr!

Vergebliche Vorsätze? Wie Sie 6 gemeinen Fallen entgehen Stress abbauen, mehr Zeit für Familie und Freunde, mehr Bewegung und Sport – das waren die Top 3 unter den guten Vorsätzen, mit denen die Deutschen ins Jahr 2010 starteten.... Mehr lesen

So fasst man gute Vorsätze für das neue Jahr!

Was Sie selbst dafür tun können und wie gute Vorsätze aussehen sollten... Silvester verbinden die meisten mit Feiern, lautem Feuerwerk und der Pflicht, sich „gute Vorsätze“ einfallen zu lassen. Bei diesem Wortpaar kommt Ihnen... Mehr lesen

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Artikel (4) zu „Gute Vorsätze“ 

Weitere Tipps zu Sie selbst


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Durchhalten um jeden Preis? Wann Sie besser aufgeben sollten

Heutzutage hoch im Kurs: die Fähigkeit, sich selbst zu motivieren. Doch nicht immer ist Durchhalten die beste Wahl. Manchmal ist es tatsächlich klüger, sich zum Aufgeben zu motivieren! 5 häufige Gründe, weshalb Aufgeben oft so... Mehr lesen

Kleine Überwindung, großer Erfolg: Machen Sie sich das Leben leichter

Warum schaffen andere, was mir unmöglich erscheint? Sind sie intelligenter, finanziell besser gestellt, talentierter oder gebildeter? Das fragt sich mancher, der gern mehr aus seinem Leben machen würde. Der amerikanische... Mehr lesen

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Artikel (91) zu „Weitere Tipps zu Sie selbst“ 

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