simplify steht für einen einfachen Weg zu einem bewussten und erfüllten Leben in einer komplexen Welt.

Entspannungsübungen (23)


Nehmen Sie sich gerade im stressigen Alltag zwischendurch bewusst Zeit, um zu entspannen. Gezielte Entspannungsübungen helfen Ihnen dabei, Körper und Geist zu entspannen und kurz abzuschalten. Auf diese Weise kommen Sie nicht nur zu mehr Gelassenheit, Sie können auch mit Stress besser umgehen. Ob Selbstmassage oder kurze Meditation - alles ist möglich. Erlaubt ist, was Ihnen gut tut.

Seite 3 von 3. 1123

Yoga ganz einfach

Yoga ganz einfach

Mit diesen einfachen Yoga-Entspannungsübungen reduzieren Sie Stress und seelische Belastungen. Mehr lesen

Mehr Lebensenergie mit dem Pyramiden-Atmen

Diese Entspannungsübung und Atem-Methode lässt sich ganz leicht in den Alltag integrieren. Mehr lesen

6 simplify-Tipps zur Sofort-Entspannung

Mit diesen einfachen Entspannungsübungen bauen Sie rasch Stress ab und steigern Ihr Wohlbefinden. Mehr lesen

Seite 3 von 3. 1123

Unsere Produktempfehlungen für Sie


simplify your life

simplify your life

Einfacher und glücklicher leben

Sichern Sie sich hier das Orignal und als Dankeschön die simplify-CD „Ent-rümpeln“ - GRATIS

Zum Produkt
simplify organisiert

simplify organisiert

Einfach erfolgreich durch optimales Zeit- und Selbstmanagment

Investieren Sie im Monat nur 20 Minuten Zeit und nutzen Sie die besten Arbeitstechniken von simplify...

Zum Produkt
simplify Wissen

simplify Wissen

Ihr 20-Minuten-Schlaukopf-Training für beeindruckendes Allgemeinwissen

Lassen Sie sich das aktuelle Wissen unterhaltsam und verständlich aufbereitet nach Hause liefern

Zum Produkt